Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 59,96g | Hh: 132,20g.
Aamiainen: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Яичница, Кофе. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе, Овощное Рагу, Котлеты из Минтая. Välipalat/Muut: Батон, Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Бананы. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|