Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 115,70g | Prot: 66,55g | Hh: 153,74g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Яблочный Пирог, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо Куриное, Ливерная Колбаса, Пирог с Рыбой. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Белый Хлеб, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|