Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 36,72g | Hh: 162,97g.
Aamiainen: Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Гастроном Курица в Сливках, Рис Отварной. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Лавка Фокина Мороженое Крем-Брюле, Булочные Вольчека Трубочка Зефирная , Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|