Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 104,63g | Hh: 92,35g.
Lounas: Jeden Tag Rosenkohl , Jeden Tag Puten-Brustfilet. Päivällinen: Senf, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Ei, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Salzbrezeln, Möhren, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|