Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 68,11g | Prot: 54,28g | Hh: 194,85g.
Lounas: Süßkirschen, Snack A Jacks Reiswaffel, Alpia Pistaziencreme, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gazi Halloumi, Grüne Oliven. Päivällinen: Brombeeren, Süßkirschen, Pellkartoffeln, Frühlingszwiebeln, Rapsöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|