Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 76,52g | Hh: 191,80g.
Aamiainen: Vegan Food Арахисовая Паста, Яйцо, Руккола, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Капустный Салат, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Очаковский Квас, Черешня, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зеленая Линия Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniya_Krv
|