Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 89,96g | Prot: 71,08g | Hh: 132,52g.
Aamiainen: Сметана , Класс Оладьи из Кабачков. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свинина, Гречка по-Купечески. Päivällinen: Чеснок, Майонез, Помидоры, Класс Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Ласунка Стакан Великан Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|