Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2730 kcal
|
Rasva: 221,30g | Prot: 69,82g | Hh: 114,91g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром, Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Сливы. Lounas: Помидоры, Котлета по-Киевски, Окрошка. Päivällinen: Вареное Яйцо, Печень Трески. Välipalat/Muut: Сметана , Помидоры, Виктория Печенье Творожное, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|