Päiväkirja - Willi Wühlmaus, 07 heinä 22

Trotz 5 Tage Hotelverpflegung, ich nehme nicht zu! Ziel in Sicht! Zwischen Frühstück und Abendessen gibts nach der täglichen Wanderung sogar ein Gläschen Sekt aufm Balkon. Genuss pur! So darf es weitergehen. Nächste Woche geht`s wieder ran an den Speck. Der Tauchanzug muss im September passen....
Update 15.00:
Waren Vorabeit leisten im Berg: 3h30 mit 550 HM lassen 1800 kcal am Berg kleben. Sekt prickelt schon im Glas...
95,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 10,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2022:
1511 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Willi Wühlmaus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.