Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 42,26g | Hh: 104,30g.
Aamiainen: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные. Lounas: Чай, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Котлета Свиная, Жареное Яйцо. Päivällinen: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|