Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 94,39g | Hh: 180,96g.
Aamiainen: Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Päivällinen: Weissberg Пиво Пшеничное, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|