Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 28,68g | Hh: 88,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бкк Булочка с Повидлом , Сыр Российский, Пятерочка Каша Рисовая. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Creative Kitchen Суп с Сельдереем. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|