Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 87,78g | Hh: 104,62g.
Aamiainen: in's Cioccolato Fondente 72% Selez Piu, Albume d'uovo, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Piacersi Latte Scremato. Lounas: Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano, Gustato Farro Cotto al Vapore, Barilla Pasta , Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Grana Padano Scaglie di Grana , Pascoli Italiani Stracchino , Calvé Mayo, Pane Low Carb, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Prozis Burro di Arachidi, Ciliegie, Sterzing Yogurt Magro, Albicocche, Mandorle. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|