Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2378 kcal
|
Rasva: 111,10g | Prot: 171,80g | Hh: 163,99g.
Aamiainen: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Картошка Печеная, Смешанный Зеленый Салат, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусарт Тунец Желтоперый Филе без Кожи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, La Paulina Сыр Гойя, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо. Lounas: Черешня, Дыня, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Зимой и Летом Фасоль Европейская, Индилайт Филе Голени Индейки , Бондюэль Тажин. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|