Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 80,53g | Prot: 38,26g | Hh: 166,74g.
Aamiainen: Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, не Молоко Миндальное Молоко, Сахар, O'zera Молочный Шоколад Миндаль и Соленая Карамель, KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сахар, не Молоко Миндальное Молоко, O'zera Молочный Шоколад Миндаль и Соленая Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Здравствуйте, девушки🤗
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89040152491 Елена, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗👯♂️
07 heinä 22 jäseneltä: ssjdjdh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|