Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 34,81g | Hh: 82,61g.
Aamiainen: Шоколадный Чизкейк, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Lounas: Вафли Творожные, Пельмени (Жареные, с Мясом), Овсяные Оладьи, Сгущенное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kstavceva
|