Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 56,37g | Hh: 233,40g.
Aamiainen: Stroberi, Del Monte Chili Sauce, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). Lounas: Nasi Putih, Kobe Boncabe Level 50, Kaldu Jamur, Ikan Goreng Tepung, Solaria Cap Cay. Päivällinen: Cimory Fresh Milk Hazelnut, Telur Balado, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Daun Bawang, Greenco Jamur Enoki, Sawi Putih, Tahu, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Kue Pukis. Välipalat/Muut: Stroberi, Keripik Singkong. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - starwill01
|