Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2511 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 113,45g | Hh: 346,74g.
Aamiainen: Milka Шоколад Молочный, Красная Цена Пряники Звёздные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Красный Октябрь Какао Порошок. Lounas: Красная Цена Пряники Звёздные, Активиа Натуральный Биойогурт Персик 2,1%, Красная Цена Пряники Звёздные, Кабачки, Delicato Кокосовое Масло, Фабрика Качества Лопатка Свиная, Яйцо, Макфа Настоящие Макароны. Päivällinen: Яичный Белок, Пятерочка Банан, Яйцо, Магнит Картофель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|