Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 72,36g | Prot: 55,22g | Hh: 115,22g.
Lounas: Магнит Персик, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Савушкин Продукт Сырок Коровка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Город Сад Зелёный Салат с Фасолью и Горошком. Välipalat/Muut: Черешня, Магнит Слива, Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Данькина💚Леня
|