Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2419 kcal
|
Rasva: 102,46g | Prot: 66,99g | Hh: 316,33g.
Aamiainen: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Nescafe 3 в 1 Mild, Гречка Отварная, Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Батон, Щи с Курицей. Päivällinen: Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Клубника, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|