Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 43,02g | Hh: 145,47g.
Aamiainen: Himbeeren, Schärdinger Bifidus Joghurt. Lounas: Semmel. Päivällinen: Ottakringer Helles, Chili Con Carne mit Bohnen. Välipalat/Muut: Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|