Päiväkirja - Tinabecker72, 07 heinä 22

😊🥰😎
135,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.    Vielä jäljellä: 38,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2022:
1559 kcal Rasva: 67,83g | Prot: 87,06g | Hh: 157,96g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: UNO Pizza Pizza Verona (30er). Päivällinen: Ja! Delikatess Lachsschinken. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
499 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
07 heinä 22 jäseneltä: Jule Go !
💪 
07 heinä 22 jäseneltä: kleckerspatz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tinabecker72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.