|
começando hoje o uso da iombina, anciosa pelos resultados.
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 160,47g | Hh: 16,05g.
Lounas: Maxixe, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sanavita Colágeno Hidrolisado. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|