Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 61,37g | Hh: 51,44g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Сметана 15%, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Цветная Капуста с Яйцом, Соевый Соус. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Натуральное Хозяйство Филе Грудки Курицы с Кунжутом. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|