Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 72,48g | Hh: 196,07g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко , Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. Lounas: Первый Вкус Йогурт Классический, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Инжирный Персик, Кофе с Молоком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Сливы, Русский аппетит Кофе с Молоком, Окей Сочник с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_klim
|