Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 22,09g | Hh: 139,23g.
Lounas: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Ашан Безе Меренги. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан, Линия Лепешка Творожная, Абрикосы, Линия Лепешка Творожная. lisää...
|
|
945 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 42 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|