Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 68,05g | Hh: 99,52g.
Aamiainen: Творог 5%, Магнит Банан. Lounas: Махеевъ Джем Лимонный, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур с Овощами, Куриный Фарш. Päivällinen: Персики, Кабачок, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|