Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 33,66g | Hh: 122,90g.
Lounas: 떡볶이, 삶은계란. Päivällinen: 매일유업 바리스타룰스 에스프레소 라떼. Välipalat/Muut: 절편, 오레오 오레오 화이트크림, 매일유업 아몬드브리즈언스위트. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|