Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 78,47g | Hh: 173,48g.
Aamiainen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриное Филе с Сыром, Белый Хлеб, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый . Lounas: Пряник, Невский Кондитер Паркур 2, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Päivällinen: Куриные Оладьи, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый , Гороховое Пюре. Välipalat/Muut: Ирис, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|