Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 111,85g | Hh: 78,25g.
Aamiainen: Warrior Crunch Raspberry Lemon Cheesecake, Snaq Fabriq Coco White Choco. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Помидоры. Päivällinen: Ne Moloko Соевый Йогурт Ягодный Микс. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Whey Protein Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|