Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 16,24g | Prot: 83,43g | Hh: 52,79g.
Aamiainen: Штурвал Тунец Натуральный Филе, Нектарин. Lounas: Минтай Жареный, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Päivällinen: Квашеная Капуста, Штурвал Тунец Натуральный Филе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|