Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 79,59g | Hh: 225,12g.
Aamiainen: Haribo Melonen, Ferrero Küsschen , REWE Bio Maiswaffeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, La Finesse Minestrone. Lounas: Edeka Paprika Lyoner, Getoastetes Weißbrot, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona Milchsnack. Päivällinen: Burger King Cheeseburger. Välipalat/Muut: Kinder Cards. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|