Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 188,77g | Hh: 47,16g.
Aamiainen: Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Чай с Лимоном, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lounas: Окей Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Окей Филе Грудки Индейки, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|