Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 51,83g | Hh: 188,04g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Aldi Fettarme Milch. Lounas: REWE Classic Sandwich. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Weinbergpfirsich, Milbona Joghurt Natur, REWE Früchtemüsli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|