Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 31,50g | Hh: 74,16g.
Aamiainen: Milsani Fettarmer Fruchtjoghurt, Kaffee. Lounas: Aldi Vollkornbrötchen, Griechischer Salat, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|