Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 121,04g | Hh: 68,38g.
Aamiainen: ПП Кекс, Помидоры, Грецкие Орехи, Вараксино Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Лента Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (без Кожуры), Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|