Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 26,78g | Hh: 220,22g.
Aamiainen: Milky Way Конфета , Вареники с Картошкой, Сметана 15%, RIOBA Соевый Напиток, Гренки Домашние. Lounas: Smart Cafe Грецкий Орех, Абрикос. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|