Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 94,61g | Prot: 57,20g | Hh: 238,07g.
Aamiainen: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Красный Октябрь Трюфель, Красная Цена Крекер, Кухня на Районе Арбуз, Кофе, Гринагро Йогурт Злаки 1,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Белый Хлеб, Любимый Сад Сок Абрикосовая Груша, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Карусель Картофель Жареный с Курицей. Päivällinen: Конфеты из Молочного Шоколада, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|