Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 64,09g | Hh: 227,73g.
Aamiainen: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Пейзажи Перми, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шашлык из Свинины, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Зеленый Лук, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Зеленый Чай, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Мёд, Лента Сырники Домашние, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый. Välipalat/Muut: Абрикос, МКС Сырок Творожный Глазированный Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория stav26
|