Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 42,36g | Hh: 92,25g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Цех 85 Кофе с Молоком, Цех 85 Пирог Курник, Цех 85 Гаспачо. Päivällinen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Курицы. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Крутые Сласти с Взрывной Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|