Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 69,45g | Hh: 161,82g.
Aamiainen: Kaffee, Aldi Milch 3,8%, REWE High Protein Pudding Schoko . Lounas: Türkische Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|