Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 40,75g | Hh: 84,01g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Щи, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|