Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 86,20g | Hh: 135,07g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Победа Темный Шоколад без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Куриное Филе в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Racionika Коктейль Шоколад. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Нектарины, Абрикосы, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka1909
|