Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
268 kcal
|
Rasva: 17,93g | Prot: 9,96g | Hh: 17,53g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|