Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 107,89g | Prot: 134,94g | Hh: 29,33g.
Aamiainen: Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Смешанные Орехи. Lounas: Верес Кабачковая Икра, Global Village Зелёный Горошек, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|