Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 79,37g | Hh: 101,93g.
Lounas: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Charal Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Notre Jardin Trio de Fleurettes, Monoprix Beurre Doux. Päivällinen: Fleury Michon Roti de Boeuf, Président Comté , Aoste Jambon Cru, Melon, Siggi's Skyr Myrtille . Välipalat/Muut: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Materne Pom'potes Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gandalf.legris
|