Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 50,45g | Hh: 58,88g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Черешня, Абрикосы, Творог 5%, Яичница с Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|