Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 14,71g | Prot: 14,65g | Hh: 80,71g.
Aamiainen: Клубника, Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Увелка Каша с Яблоком, Будь Здоров Крекер с Отрубями. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная Особая . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|