Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 90,46g | Hh: 227,35g.
Aamiainen: Farm Boy Snack, Шоколад, Tipiak French Macarons, Черешня, Инжир, Клубника, Naturegg Simply Egg Whites, Ежевика, Голубика, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, 365 Whole Foods Market Oats. Lounas: Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Красное Яблоко, Farm Boy White Bread, Cedar Phoenicia Pickled Cucumbers, Schwartz's Smoked Meat, Montana's Cookhouse Coleslaw. Päivällinen: Tipiak French Macarons, Farm Boy Breadsticks, Farm Boy Snack, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|