Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 28,54g | Hh: 165,41g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сахар, не Молоко Миндальное Молоко, O'zera Молочный Шоколад Миндаль и Соленая Карамель, KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне. Lounas: O'zera Молочный Шоколад Миндаль и Соленая Карамель, Кефе Хлеб Особый, Майонез, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|